Как Mind Maps применяют науку о мозге к творчеству

1. Ученые "Сетевые модели мозга"
2. Использование карт разума для творческого мышления
3. Mind Mapping Tips
4. 2. Вары
5. 3. Retrace
6. 5 Mind Mapping Apps, чтобы попробовать
7. 1. Mindjet

Я стараюсь изо всех сил думать, когда я должен заниматься другими делами - принимать душ, ходить по магазинам, обедать с другом и т. Д. До тех пор, пока я не намеренно пытаюсь представить, у меня много идей. Особенно, кажется, когда я далеко от средств, чтобы записать их. Если бы только я мог транскрибировать хаотические (предположительно блестящие) карты разума, которые мой мозг генерирует непосредственно, на бумаге, я уверен, что сейчас получил бы Нобелевскую премию. Много раз я обнаруживал себя идущим домой, повторяя предложение в моей голове снова и снова, отчаянно пытаясь не забыть мой гениальный удар, прежде чем я смогу совершить это к чему-то более постоянному, чем моя память.

Атрибуция изображения: Энн Пребл через Unsplash

Я смирился с тем, что так работает мой разум. Но оказывается, что когнитивные ученые знали это в течение длительного времени.

Ученые "Сетевые модели мозга"

Понимание того, как мы думаем, запоминаем, принимаем решения и действуем, уже десятилетиями является задачей ученых-когнитивистов. Чтобы разбить эту сложную проблему на управляемые части, давайте попробуем начать с самых маленьких элементов.

Как выглядит отдельная единица мысли?

Этот вопрос звучит просто, но на самом деле один из самых сложных для решения. В то время как более старые теории предполагали, что в нашем мозгу было одно место - единственное место, - в котором, например, хранилась концепция кота, более новые теории предполагают, что концепция кота на самом деле состоит из сети активаций в мозге, а не просто одна единственная точка. В изучение из Международного журнала психофизиологии исследователи объяснили, что «сетевые модели основаны на базовом принципе, что когнитивные представления состоят из широко распространенных сетей корковых нейронов». Вот пример того, что они подразумевают под этим:

Понятие кошки не существует ни в одном месте мозга. Когда вы думаете о кошке, ваш мозг на самом деле освещает множество узлов (элементов) в сети, которые охватывают другие понятия, такие как пушистые, острые уши, мяу, царапины, животные и интернет-мемы. Связи между каждым из этих узлов инкапсулируют то, как мы понимаем семантические отношения (значение) между элементами. Например, пушистость и острые уши - это физические характеристики, а мяу и царапина - действия, а животные и интернет-мемы - более широкие категории, к которым относится кошка. Ученые считают, что эти сложные сети - это то, как мы понимаем и действуем в нашем окружении и, следовательно, как мозг думает.

Эта глубокая взаимосвязь помогает объяснить, почему идеи, кажется, появляются в наших головах в случайные моменты (а также объясняет процветающее сообщество Reddit г / showerthoughts ). Думайте об этих новых идеях как о новых связях, которые установлены между узлами мысли в вашем мозгу. Если вы постоянно пытаетесь проявлять творческий подход в одном и том же окружении, с одними и теми же людьми, используя одни и те же методы, вы просто активируете одни и те же шаблоны в своем мозгу, что затрудняет создание новых связей между ранее разрозненными узлами. , Так что выходите на улицу, ходите по магазинам, принимайте душ - возможно, попробуйте сесть на стол или под столом, а не за ним. (Вы можете сказать своему боссу, что я дал вам разрешение на этот последний.) Что бы вы ни делали, переключите рутину, чтобы ваш мозг мог исследовать новые когнитивные карты.

Использование карт разума для творческого мышления

Карты разума удачно названы. Карта ума воссоздает (грубо) структуру и процесс мышления и генерации новых идей. Начиная с сенсорного стимула, в уме органично разворачивается паттерн активации, распространяющийся через целую сеть понятий. На бумаге карта разума начинается со слова, концепции или изображения в центре страницы, а последующие всплывающие концепции объединяются через линии с исходной концепцией.

Вместо нисходящего подхода к мозговому штурму, который сразу разделяет и классифицирует идеи, эти карты помогают нам сходить с ума от наших мыслей. Как бы нам ни хотелось верить в то, что наше мышление является системным и логичным, это вовсе не так, и чем больше мы сможем охватить хаос творчества, тем больше мы сможем исследовать широту и глубину способности нашего ума создавать новые идеи.

Я создал эту карту ума, используя Coggle ,

Mind Mapping Tips

1. Расслабьтесь

Может быть заманчиво хотеть контролировать процесс отображения ума слишком рано. Постарайтесь не беспокоиться о таких деталях, как то, сможете ли вы уместить достаточно основных концепций вокруг центральной идеи, следует ли вам использовать один слой за раз или все идеи о цвете должны быть сгруппированы вместе. Держите это грубым, и продолжайте двигаться. У вас будет достаточно времени, чтобы уточнить ваши мысли позже.

2. Вары

Вам не нужно каждый раз заниматься картированием разума одинаково. На самом деле, вероятно, лучше, если вы этого не сделаете. Попробуйте использовать карту разума для самостоятельного решения проблем, или принести концепцию на встречи и сделать, чтобы несколько человек внесли свой вклад Попробуйте бумажные версии, классные доски или приложения для составления карт разума. Попробуйте черные чернила или радугу цветов. Попробуйте только слова или комбинацию слов и изображений. Чем больше вы меняете подход к составлению карт разума, тем больше вы позволяете своему мозгу новых способов создавать новые связи, генерирующие идеи.

3. Retrace

Сила разума сопоставления креативное мышление в вашей голове вы можете проследить свои шаги и увидеть, как именно идея собралась вместе. Это может помочь вам лучше понять актуальность идеи и отношение к другим вашим мыслям. Он может предложить способы, с помощью которых другие могут прийти к той же идее, и, следовательно, выделить основные элементы, которые следует учитывать при создании нового маркетинговая кампания или приступить к новому проекту. Он также может показать вам, где одна конкретная формулировка идеи имеет тенденцию вести по пути, который вы хотели бы избежать. Видеть, как вы пришли к идее, может быть так же важно, как и сама идея.

5 Mind Mapping Apps, чтобы попробовать

Приложения Mind Mapping помогут вам легче находить и находить концепции, и вам никогда не будет не хватать места на странице. Проверьте эти Программы и посмотреть, какой из них может работать лучше для вас.

1. Mindjet

• Платформа: Mac / Windows
• Хорошо для: Сотрудничество с сотнями людей в крупных организациях
• Цена: 179 $ для Mac / 349 $ для Windows

2. XMind

• Платформа: Mac / Windows
• Хорошо для: Включение мультимедийных элементов, таких как видео и ссылки, в ваши карты ума
• Цена: плюс 79 $ / Pro 99 $

3. Coggle

• Платформа: веб-приложение
• Подходит для: отдельных людей и небольших команд, ищущих простоту
• Цена: бесплатно

4. Свободный разум

• Платформа: Mac / Windows
• Подходит для: согласованности, богатых функций и гибкости
• Цена: бесплатно

5. MindNode

• Платформа: Mac / iOS
• Хорошо для: картографирование на ходу (на мобильном устройстве)
• Цена: $ 20 для Mac / $ 10 для iOS

В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость записать идею, попробуйте создать карту разума вместо заметок в форме точек. Вы можете исследовать аспекты идеи, о которой вы не думали иначе, или создать более полную картину того, как ваши идеи сочетаются друг с другом.

Чтобы узнать больше о науке о мозге, стоящей за нашей трудовой жизнью, подпишитесь на Content Standard Newsletter ,

Атрибуция избранного изображения: Стив Джурветсон

Похожие

Комментарии